Gesundheitscoaching

Gesundheit – hierfür ist jeder in erster Linie eigenverantwortlich.

Die Richtung des gesetzlichen Systems wird dies zukünftig noch stärker einfordern und wir sind gerne Partner auf Ihrem Weg.

"Wenn Du es erträumen kannst, kannst Du es auch erreichen!"   Walt Disney


NEU: VAK-COACHING


. Bist Du mit Deinen Finanzen zufrieden?

. Hast Du mit allen, Dir nahestehenden Menschen, einschließlich Dir selbst, glückliche Beziehungen?

. Fühlst Du Dich rundum gesund und fit?


Wenn Du eine oder mehrere Fragen mit NEIN beantworten musst, kann Dir der VAK-Prozess helfen, diesen Handbremse/n zu lösen.

Durch eine klare Zielfindung und den erfolgreichen Veränderungsprozess kommst Du mit jeder Session DEINEM IDEAL ein Stück näher.


Spricht Dich das an?

Dann ruf mich an und wir vereinbaren einen Termin.


Bis 31.01.2020 kannst Du den Auftakt-Termin von ca. 90 Min. für 79,- € statt 120,- € buchen.

Ob im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements oder als Einzelgesundheitsberatung:
Beim Coaching begleiten wir Sie mit all unserem Fachwissen und unserer Erfahrung auf dem Weg in ein aktiveres, gesünderes Leben.

Wichtige Bestandteile des Coachings sind dabei die Ernährungsberatung, das Physiocoaching und unsere Präventionskurse.

Prävention

„Die beste Krankheit ist diejenige, die erst gar nicht entsteht!“


Eine der konkreten Präventionsmaßnahmen , die wir empfehlen, ist das Lauftraining mit einer qualifizierten Lauftherapeutin , das sich durch positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele auszeichnet.

Niemand kann mehr für Ihre Gesundheit tun als Sie selbst. Wir unterstützen Sie dabei mit Herzblut, Kompetenz und Leidenschaft.

Hierbei stellen wir v.a. die Bewegung in den Vordergrund.

Aber auch Ernährung, Stressmanagement und Psychohygiene sind elementare Faktoren.

Bewegung

Bewegung – Sie stärkt den Bewegungsapparat und Stoffwechsel.

Kräftige Muskulatur entlastet Knochen und Gelenke und beugt Langzeitschäden vor.

 

Ernährung

Eine gute Ernährung kann vielen Erkrankungen vorbeugen.

Bei zunehmenden Allergien und Intoleranzen ist eine individuelle Beratung bei uns sinnvoll, damit Sie sich und Ihren Stoffwechsel besser kennenlernen und damit optimal umgehen können.